Ümit ALTUNBAŞ
[email protected]
Bir fincan kahvenin kırk yıl var olan hatırı
Saygıdeğer okurlarım. Günlük hayatımızda sıcak içecek seçeneklerini sıklıkla tercih ediyoruz. Özellikle çay veya kahve, olmazsa olmazlarımız arasında yer almaktadır. Sohbet ve muhabbet meclislerinde kimi zaman eski günler yâd edilir, kimi zaman geçmiş günlerden hatıralar yeniden anılır.
Pozitif ve Negatif Düşüncenin Kalbimize ve Gönlümüze Bıraktığı Hissiyatlar
Günlük hayatımızda eğitim, iş ve kariyer açısından birtakım stresler yaşayabiliyoruz. Eğitimde başarısızlık, iş ve kariyerinde yükselme beklentisi ve birtakım gelecek planlarıyla ilgili olumsuzluklar, kendimizi negatif düşüncelerin içinde bulmamıza sebep olabiliyor.
Okumanın ve Yazmanın Paha Biçilmez Değeri
Saygıdeğer okurlarım.Okumak ve yazmak, hayatımızın olmazsa olmaz yegâne parçasıdır. Kalemi elimize aldığımızda duygularımızı ve düşüncelerimizi bir kâğıda bırakmak, bir kitabı okumaya başladığımızda mısraların arasında bir dünya bulmak, okumanın ve yazmanın pek tabii en kıymetli hazine olduğunu...
Sağlıklı Spor ve Egzersizlerin Vazgeçilmez Destekçisi Uzman Hekimlerimiz ve Uzman Fizyoterapistlerimiz
Saygıdeğer okurlarım,Sağlıklı yaşam, hayatımızın olmazsa olmaz kurallarındandır. Beslenme koşullarını dikkate almak, spor aktiviteleriyle sağlığımızı korumak en kıymetli adımdır. Kişiye özgü beslenme kuralları ve spor aktiviteleri, günlük hayatta ihtiyacımız olan en önemli faktörlerdir.
Her Mevsimin Kendine Has Özelliği
Saygıdeğer okurlarım. Sıcak yaz günlerini içimizi ısıtan güzellikleriyle birlikte yaşıyoruz. Yemyeşil bitki örtüsünün, parkları ve bahçeleri süsleyen rengârenk çiçeklerin ve gökyüzünde kanatlanıp uçan kuşların varlığıyla yaz günleri bambaşka bir atmosfer yansıtıyor hayatımıza.
