Sağlıklı Beslenme Koşulları ile Birlikte Sağlıklı Gıda Tüketimi de Önem Teşkil Ediyor

Saygıdeğer okurlarım,

Günlük hayatımızda beslenme, olmazsa olmaz yaşamsal faaliyetlerimiz arasında yer almaktadır. Ancak sağlıklı beslenme açısından sağlıklı gıda tüketimi de dikkat etmemiz gereken en mühim faktördür.

Sofralarımızı zenginleştiren gıda ürünlerinin tazeliğinin ve lezzetinin damaklara hitap etmesi, hem besleyici hem de doyurucu gıda ürünü niteliği taşımakta; ailemizle ve sevdiklerimizle aynı sofrada envaiçeşit lezzetler tüketmemiz mümkün olmaktadır.

Sağlıklı gıda tüketimi açısından dikkat etmemiz gereken birtakım etkenler mutlaka vardır. Onları da kısaca şöyle ifade edebiliriz: Sofralarımızda olmazsa olmaz dediğimiz süt ve süt ürünleri, et ve et ürünleri, kuru bakliyat, kuruyemiş ve unlu mamuller ile paketli gıdaların (SKT), yani son kullanma tarihlerinin dikkate alınması; günlük tüketmeyi tercih ettiğimiz gıda ürünlerinin tazeliğinin ve lezzetinin göz önünde bulundurulması, sağlıklı gıda tüketimi adına faydalı olacaktır.

Bilinçsiz gıda tüketimi birtakım sağlık problemlerine yol açabilmekte, pek tabii hayati risk faktörlerini de beraberinde getirebilmektedir. Dolayısıyla sağlıklı gıda tüketimi için süt ve süt ürünlerinin, et ve et ürünlerinin, kuru bakliyatın, kuruyemişin ve unlu mamullerin (SKT), yani son kullanma tarihlerine dikkat edilmesi; gıda ürünlerinin tazeliğinin ve lezzetinin korunuyor olmasının göz önünde bulundurulması, sağlıklı gıda tüketimi sebebiyle önem arz etmektedir.

Günlük hayatımızda sağlıklı beslenme dolayısıyla temel gıda ürünlerinin (SKT), yani son kullanma tarihlerinin dikkate alınması ve temel gıda ürünlerinin tazeliğinin ve lezzetinin göz önünde bulundurulması, sağlıklı beslenme bakımından en doğru adımdır.

Bilindiği gibi 16 Ekim, Dünya Gıda Günü olarak kutlanmaktadır. Böylelikle yaşamsal faaliyetlerimiz arasında yer alan gıda tüketiminin önemi bir kez daha hatırlanmakta, sağlıklı beslenme koşulları ise olmazsa olmaz kuralımız olmaktadır.

Dünya Gıda Günü dolayısıyla tarladan sofraya envaiçeşit gıda ürünlerinin üretiminde emeği geçen tüm çiftçilerimize, süt ve süt ürünlerinin, et ve et ürünlerinin sofralarımıza taşınmasında emeği geçen tüm üreticilerimize ne kadar teşekkür etsek azdır.

Temel gıda ürünlerinin tüketiciye ulaşmasında azimle, gayretle ve çabayla çalışmalarını yürüten çiftçilerimizin ve üreticilerimizin alın terinin umut verici sonuçlar getirmesine, kazançlarının bol ve bereketli olmasına vesile olması dileğiyle ve temennisiyle...

Sağlıklı beslenmeye özen gösterelim. Sağlıklı gıda tüketimine önem verelim. Sağlıklı, mutlu, huzurlu bir yaşamı hep birlikte hedefleyelim.